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高壽女性比高壽男性多，但女性年長者不良於行者多過男性！
許多年前就想…如果銀髮生活必須乘坐輪椅，大概也不太妙！
見到一些女性朋友長我幾歲，常抱怨膝蓋無力，坐下後就不易再站起，
有許多人建議我要早點吃「維骨力」！
又說一定要持續吃才有助益。
一直猶豫是不是要「服老」?開始不間斷「養生」?
我的運動量、勞動量應該夠，日曬的時間也不少!
大女兒還是建議我開始服食「護節膠囊」保健食品！
2種膠囊，3天一個循環！
今天還問我是不是正常服用?
照顧好自己，
以後才能少給兒女添麻煩!
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